Hos os tilbyder vi professionel udredning og behandling af stress og belastningsreaktion. Vores erfarne psykiatere tilrettelægger et individuelt forløb med fokus på at skabe ro, overblik og bedre trivsel i din hverdag.
Landsdækkende
Hurtig behandling
Fokus på dig og dine behov
Høj patienttilfredshed
Stress er en naturlig reaktion i kroppen, som opstår, når vi oplever pres eller overbelastning. I kortere perioder kan stress være en hjælp, fordi den gør os mere fokuserede og handlekraftige.
Hvis belastningen varer ved over længere tid, kan det påvirke både krop og psyke. Langvarig stress kan blandt andet føre til træthed, søvnproblemer, uro og koncentrationsbesvær.
Stress kan vise sig på mange forskellige måder og påvirker både krop og psyke.
Typiske symptomer kan være:
En belastningsreaktion er en psykisk reaktion på en eller flere belastende begivenheder i livet. Den opstår, når krav eller belastninger overstiger de ressourcer, man aktuelt har til rådighed.
Det er en almindelig og forståelig reaktion på overbelastning.
En belastningsreaktion kan blandt andet udløses af:
IFMS er en del af Capio-koncernen og hjælper med afklaring og videre forløb ved psykiske problemstillinger.
Samtale og vurdering
Forløbet starter med en samtale, hvor vi gennemgår dine symptomer, din livssituation og de belastninger, du oplever. Samtidig vurderer vi, om der kan være tegn på andre tilstande.
Forståelse og overblik
En vigtig del af behandlingen er at skabe forståelse for, hvad stress er, og hvordan den påvirker kroppen og psyken. Det kan skabe overblik og tryghed i forløbet.
Individuel behandlingsplan
Sammen lægger vi en plan, der passer til din situation. Behandlingen kan blandt andet omfatte:
Samtale og vurdering
Behandlingen starter med en grundig samtale, hvor vi afdækker dine symptomer, din livssituation og de belastninger, du oplever. Samtidig vurderer vi, om der kan være tegn på andre tilstande som angst eller depression.
Forståelse og overblik
En vigtig del af behandlingen er at skabe forståelse for, hvad stress er, og hvordan den påvirker både kroppen og psyken. Øget indsigt kan give overblik og gøre det lettere at håndtere symptomerne.
Strategier og hverdagsværktøjer
Du får konkrete redskaber til at håndtere stress i hverdagen, herunder fokus på pauser, søvn, grænsesætning og balance mellem krav og ressourcer.
Livsstil og trivsel
Behandlingen har også fokus på faktorer som søvn, restitution, fysisk aktivitet og sociale relationer, som alle har betydning for din trivsel.
Løbende støtte og tilpasning
Under forløbet følger vi dig løbende og justerer behandlingen efter behov, så du får den bedst mulige støtte.
IFMS er en del af Capio-koncernen.
Sammen sikrer Capio og IFMS et sammenhængende forløb ved psykiske problemstillinger.
Tlf: 70 23 04 06
Telefontid: kl. 9–11, mandag til onsdag
