Kondital med Seismofit

En Seismofit®-måling vurderer dit kardiorespiratoriske fitnessniveau – også kaldet kondital eller maksimal iltoptagelse (VO2 max). Målingen giver et indblik i, hvor effektivt din krop optager og anvender ilt, og dermed hvordan dit hjerte- og lungekredsløb arbejder.

Se priser Helbredstjek

Moderne scannere

Højt specialiseret personale

Fokus på din tryghed

Høj kundetilfredshed

Mål dit kondital med Seismofit

– for alle, der ønsker indsigt i deres sundhed

At kende sit kondital er ikke kun relevant for sportsudøvere eller fitnessentusiaster – det er vigtigt for alle. Med regelmæssige konditalsmålinger kan du få en klar indikation af din generelle sundhedstilstand og opdage forbedringer over tid. Ved hjælp af Seismofit kan du nemt måle og overvåge dit kondital – en banebrydende metode, der passer til både nybegyndere og erfarne motionister.

Konditallet er en af de mest præcise indikatorer for sundhed og livslængde. Forskning viser, at personer med lavt kondital har en signifikant højere risiko for tidlig død sammenlignet med velkendte risikofaktorer som rygning, forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal og type 2-diabetes. Derfor er konditalsmålinger ikke kun en motivationsfaktor for træning – det er en investering i din fremtidige sundhed.

Sæt dit personlige mål og brug konditallet som din guide!

Drømmer du om at gennemføre dit første marathon, deltage i DHL-stafetten, gennemføre en Ironman, eller blot forbedre din kondition? Konditalsmåling kan være dit vigtigste værktøj til at sikre, at din træning bevæger sig i den rigtige retning. Ved at måle dit kondital med jævne mellemrum kan du nemt vurdere, om din træning giver de ønskede resultater, og justere dit program efter behov.

Fordelene ved konditalsmåling med Seismofit:

Nem og hurtig måling for alle niveauer. Kræver ikke fysisk aktivitet.
Et stærkt værktøj til at evaluere din sundhed og kondition.
Regelmæssig overvågning kan hjælpe med at forebygge livsstilssygdomme.

Patientinformationer

Kvinder

Jo højere dit kondital er, jo bedre er din krop til at optage og transportere ilt. Disse tal gælder, hvis du er en kvinde.

Alder	Dårlig	Nogenlunde	God	Rigtig god	Fremragende
20-29 år	< 28	28 – 34.9	35 – 40.2	40.3 – 50	> 50.1
30-39 år	< 27	27 – 32.8	32.9 – 38.1	38.2 – 47.9	> 48
40-49 år	< 25.9	25.9 – 31.4	31.5 – 36.3	36.4 – 46.5	> 46.6
50-59 år	< 24.5	24.5 – 28.3	28.4 – 34.9	35 – 45.4	> 45.5
60-69 år	< 21	21 – 24.4	24.5 – 29.7	29.8 – 38.8	> 38.9
70-79 år	< 17.5	17.5 – 20.9	21 – 24.4	24.5 – 34.9	> 35

Mænd

Jo højere dit kondital er, jo bedre er din krop til at optage og transportere ilt. Disse tal gælder, hvis du er en mand.

Alder	Dårlig	Nogenlunde	God	Rigtig god	Fremragende
20-29 år	< 36.1	36.1 – 41.9	42 – 47.9	48 – 54.9	> 55.5
30-39 år	< 35	35 – 39.1	39.2 – 45.4	45.5 – 52.4	> 52.5
40-49 år	< 34.3	34.4 – 38.4	38.5 – 43.7	43.8 – 51.4	> 51.5
50-59 år	< 28.7	28.7 – 34.9	35 – 39.8	39.9 – 48.9	> 49
60-69 år	< 24.5	24.5 – 29.7	29.8 – 34.9	35 – 45.4	> 45.5
70-79 år	< 21	21 – 24.4	24.5 – 29.7	29.8 – 40.2	> 40.3

Hvad er Seismofit?

Seismofit®-målingen er en patenteret seismokardiografisk teknologi, som måler på hjertets vibrationer og via en kraftfuld AI-algoritme med stor nøjagtighed estimerer dit kondital.

Seismofit®-måling hos Capio tilbyder flere fordele:

Hurtig og belejlig: Vurderingen foretages liggende og tager kun omkring 40 sekunder.
Inkluderende for alle: Kræver ikke fysisk bevægelse og sved på panden.
Du er sikre i hænder: Målingen foretages af en sygeplejerske eller læge.

Se priser